TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › krok-madam-s-tambovskim-okorokom
Крок-Мадам с Тамбовским Окороком
Крок-Мадам с Тамбовским Окороком iš Коржов (RU) turi 639 kcal nurodytoje porcijoje, su 27.7 g baltymų ir 24.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 639 kcal | 278 |
| Baltymas | 27.7 g | 12.0 |
| Angliavandeniai | 37.1 g | 16.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 24.0 g | 10.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 113 minučių greito ėjimo arba 59 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Коржов (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Вареники с Картофелем и Луком
640 kcal porcijoje
Молочный Коктейль с Сиропом
627 kcal porcijoje
Овсяная Каша на Молоке с Мёдом и Орехами
662 kcal porcijoje
Молочный Коктейль
615 kcal porcijoje
Бифштекс с Салатом и Брусничным Соусом
600 kcal porcijoje
Котлеты из Мяса Индейки с Грибным Соусом
688 kcal porcijoje
Visi Коржов (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.