TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › bifshteks-s-salatom-i-brusnichnym-sousom
Бифштекс с Салатом и Брусничным Соусом
Бифштекс с Салатом и Брусничным Соусом iš Коржов (RU) turi 600 kcal nurodytoje porcijoje, su 28.0 g baltymų ir 42.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 600 kcal | 207 |
| Baltymas | 28.0 g | 9.7 |
| Angliavandeniai | 27.0 g | 9.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 42.0 g | 14.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 106 minučių greito ėjimo arba 55 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Коржов (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Молочный Коктейль
615 kcal porcijoje
Молочный Коктейль с Сиропом
627 kcal porcijoje
Фрикадельки с Картофельным Пюре (Детское Меню)
568 kcal porcijoje
Крок-Мадам с Тамбовским Окороком
639 kcal porcijoje
Вареники с Картофелем и Луком
640 kcal porcijoje
Авокадо-Тост на Тартине с Лососем
552 kcal porcijoje
Visi Коржов (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.