TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bifshteks-s-salatom-i-brusnichnym-sousom
Бифштекс с Салатом и Брусничным Соусом
Бифштекс с Салатом и Брусничным Соусом в Коржов (RU) содержит 600 ккал на заявленную порцию, 28.0 г белка и 42.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 600 kcal | 207 |
| Белки | 28.0 g | 9.7 |
| Углеводы | 27.0 g | 9.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 42.0 g | 14.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 106 минут быстрой ходьбы или 55 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Коржов (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Молочный Коктейль
615 ккал на порцию
Молочный Коктейль с Сиропом
627 ккал на порцию
Фрикадельки с Картофельным Пюре (Детское Меню)
568 ккал на порцию
Крок-Мадам с Тамбовским Окороком
639 ккал на порцию
Вареники с Картофелем и Луком
640 ккал на порцию
Авокадо-Тост на Тартине с Лососем
552 ккал на порцию
Все позиции Коржов (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.