TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bifshteks-s-salatom-i-brusnichnym-sousom
Бифштекс с Салатом и Брусничным Соусом
Бифштекс с Салатом и Брусничным Соусом (Коржов (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 600 kcal, 28.0 g valku ja 42.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 600 kcal | 207 |
| Valgud | 28.0 g | 9.7 |
| Süsivesikud | 27.0 g | 9.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 42.0 g | 14.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 106 minutit reipat kõndi või 55 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Коржов (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Piimakokteil
615 kcal portsjoni kohta
Молочный Коктейль с Сиропом
627 kcal portsjoni kohta
Фрикадельки с Картофельным Пюре (Детское Меню)
568 kcal portsjoni kohta
Крок-Мадам с Тамбовским Окороком
639 kcal portsjoni kohta
Kartuli-sibulavarenikud
640 kcal portsjoni kohta
Авокадо-Тост на Тартине с Лососем
552 kcal portsjoni kohta
Kõik Коржов (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.