TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › bifshteks-s-salatom-i-brusnichnym-sousom
Бифштекс с Салатом и Брусничным Соусом
Бифштекс с Салатом и Брусничным Соусом no Коржов (RU) satur 600 kcal norādītajā porcijā, ar 28.0 g olbaltumvielu un 42.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 600 kcal | 207 |
| Olbaltumviela | 28.0 g | 9.7 |
| Ogļhidrāti | 27.0 g | 9.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 42.0 g | 14.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 106 minūtes strauja soļa vai 55 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Коржов (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Молочный Коктейль
615 kcal uz porciju
Молочный Коктейль с Сиропом
627 kcal uz porciju
Фрикадельки с Картофельным Пюре (Детское Меню)
568 kcal uz porciju
Крок-Мадам с Тамбовским Окороком
639 kcal uz porciju
Вареники с Картофелем и Луком
640 kcal uz porciju
Авокадо-Тост на Тартине с Лососем
552 kcal uz porciju
Visi Коржов (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.