TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-iz-myasa-indeyki-s-gribnym-sousom
Котлеты из Мяса Индейки с Грибным Соусом
Котлеты из Мяса Индейки с Грибным Соусом no Коржов (RU) satur 688 kcal norādītajā porcijā, ar 49.5 g olbaltumvielu un 24.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 688 kcal | 229 |
| Olbaltumviela | 49.5 g | 16.5 |
| Ogļhidrāti | 35.7 g | 11.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 24.0 g | 8.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 122 minūtes strauja soļa vai 63 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Коржов (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Библиотека
692 kcal uz porciju
Торт в Стакане (Медовик)
700 kcal uz porciju
Куриный Чаудер с Леонским Хлебом
700 kcal uz porciju
Пирожное Медовик
704 kcal uz porciju
Овсяная Каша на Молоке с Мёдом и Орехами
662 kcal uz porciju
Большой Завтрак
721 kcal uz porciju
Visi Коржов (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.