TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › omlet-skrembl-s-bagetom-i-salatom-koul-slou
Омлет-Скрэмбл с Багетом и Салатом Коул-Слоу
Омлет-Скрэмбл с Багетом и Салатом Коул-Слоу (Коржов (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 499 kcal, 25.0 g valku ja 19.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 499 kcal | 178 |
| Valgud | 25.0 g | 8.9 |
| Süsivesikud | 25.3 g | 9.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 19.7 g | 7.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 88 minutit reipat kõndi või 46 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Коржов (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ciabatta
500 kcal portsjoni kohta
Салат с Фунчозой, Овощами и Уткой Су-Вид
490 kcal portsjoni kohta
Чиабатта 230 г
490 kcal portsjoni kohta
Домашние Пельмени со Сметаной
490 kcal portsjoni kohta
Гречотто с Куриным Филе и Пармезаном
490 kcal portsjoni kohta
Борщ с Говядиной, Бородинским Хлебом и Сальцем
510 kcal portsjoni kohta
Kõik Коржов (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.