TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › omlet-skrembl-s-bagetom-i-salatom-koul-slou
Омлет-Скрэмбл с Багетом и Салатом Коул-Слоу
Омлет-Скрэмбл с Багетом и Салатом Коул-Слоу no Коржов (RU) satur 499 kcal norādītajā porcijā, ar 25.0 g olbaltumvielu un 19.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 499 kcal | 178 |
| Olbaltumviela | 25.0 g | 8.9 |
| Ogļhidrāti | 25.3 g | 9.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 19.7 g | 7.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 88 minūtes strauja soļa vai 46 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Коржов (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Чиабатта
500 kcal uz porciju
Салат с Фунчозой, Овощами и Уткой Су-Вид
490 kcal uz porciju
Чиабатта 230 г
490 kcal uz porciju
Домашние Пельмени со Сметаной
490 kcal uz porciju
Гречотто с Куриным Филе и Пармезаном
490 kcal uz porciju
Борщ с Говядиной, Бородинским Хлебом и Сальцем
510 kcal uz porciju
Visi Коржов (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.