TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › omlet-skrembl-s-bagetom-i-salatom-koul-slou
Омлет-Скрэмбл с Багетом и Салатом Коул-Слоу
Омлет-Скрэмбл с Багетом и Салатом Коул-Слоу в Коржов (RU) содержит 499 ккал на заявленную порцию, 25.0 г белка и 19.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 499 kcal | 178 |
| Белки | 25.0 g | 8.9 |
| Углеводы | 25.3 g | 9.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.7 g | 7.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 88 минут быстрой ходьбы или 46 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Коржов (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Чиабатта
500 ккал на порцию
Салат с Фунчозой, Овощами и Уткой Су-Вид
490 ккал на порцию
Чиабатта 230 г
490 ккал на порцию
Домашние Пельмени со Сметаной
490 ккал на порцию
Гречотто с Куриным Филе и Пармезаном
490 ккал на порцию
Борщ с Говядиной, Бородинским Хлебом и Сальцем
510 ккал на порцию
Все позиции Коржов (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.