TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › opera-medium
Opera - Medium
Opera - Medium iš Kotipizza (FI) turi 963 kcal nurodytoje porcijoje, su 64.1 g baltymų ir 43.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 963 kcal | — |
| Baltymas | 64.1 g | — |
| Angliavandeniai | 80.1 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 43.4 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 171 minučių greito ėjimo arba 88 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 48% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FI, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Kotipizza (FI) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FI · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kana-Pepperoni - Medium
965 kcal porcijoje
Kalastaja - Medium
956 kcal porcijoje
Zorbas - Medium
970 kcal porcijoje
Aito Kebab - Medium
955 kcal porcijoje
Margherita Special - Medium
978 kcal porcijoje
Americana - Medium
985 kcal porcijoje
Visi Kotipizza (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.