TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › opera-medium
Opera - Medium
Opera - Medium no Kotipizza (FI) satur 963 kcal norādītajā porcijā, ar 64.1 g olbaltumvielu un 43.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 963 kcal | — |
| Olbaltumviela | 64.1 g | — |
| Ogļhidrāti | 80.1 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 43.4 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 171 minūtes strauja soļa vai 88 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 48% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FI, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Kotipizza (FI) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FI · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kana-Pepperoni - Medium
965 kcal uz porciju
Kalastaja - Medium
956 kcal uz porciju
Zorbas - Medium
970 kcal uz porciju
Aito Kebab - Medium
955 kcal uz porciju
Margherita Special - Medium
978 kcal uz porciju
Americana - Medium
985 kcal uz porciju
Visi Kotipizza (FI) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.