TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › opera-medium
Opera - Medium
Opera - Medium no Kotipizza (FI) tem 963 kcal por porção declarada, com 64.1 g de proteína e 43.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 963 kcal | — |
| Proteínas | 64.1 g | — |
| Hidratos de carbono | 80.1 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 43.4 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 171 minutos de caminhada rápida ou 88 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 48% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret FI, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Kotipizza (FI) conforme FatSecret FI · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Kana-Pepperoni - Medium
965 kcal por porção
Kalastaja - Medium
956 kcal por porção
Zorbas - Medium
970 kcal por porção
Aito Kebab - Medium
955 kcal por porção
Margherita Special - Medium
978 kcal por porção
Americana - Medium
985 kcal por porção
Todos os itens de Kotipizza (FI) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.