TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-tunets
Сэндвич Тунец
Сэндвич Тунец iš Краснодарский парень (RU) turi 446 kcal nurodytoje porcijoje, su 33.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 446 kcal | 192 |
| Baltymas | 33.0 g | 14.2 |
| Angliavandeniai | 38.0 g | 16.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.0 g | 7.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 79 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Краснодарский парень (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Соус 1000 Трюфелей
438 kcal porcijoje
Лисый Бургер
436 kcal porcijoje
Салат Чимичурри
461 kcal porcijoje
Ван-Дамм
425 kcal porcijoje
Картофель Фри Чесночный
495 kcal porcijoje
Бургер K-POP
380 kcal porcijoje
Visi Краснодарский парень (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.