TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-tunets
Сэндвич Тунец
Сэндвич Тунец no Краснодарский парень (RU) satur 446 kcal norādītajā porcijā, ar 33.0 g olbaltumvielu un 18.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 446 kcal | 192 |
| Olbaltumviela | 33.0 g | 14.2 |
| Ogļhidrāti | 38.0 g | 16.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 18.0 g | 7.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 79 minūtes strauja soļa vai 41 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Краснодарский парень (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Соус 1000 Трюфелей
438 kcal uz porciju
Лисый Бургер
436 kcal uz porciju
Салат Чимичурри
461 kcal uz porciju
Ван-Дамм
425 kcal uz porciju
Картофель Фри Чесночный
495 kcal uz porciju
Бургер K-POP
380 kcal uz porciju
Visi Краснодарский парень (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.