TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › gril-chiz-krevetki-tom-yam
Гриль Чиз Креветки Том Ям
Гриль Чиз Креветки Том Ям iš Крошка Картошка (RU) turi 146 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.2 g baltymų ir 8.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 146 kcal | 146 |
| Baltymas | 6.2 g | 6.2 |
| Angliavandeniai | 11.2 g | 11.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.5 g | 8.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 26 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Крошка Картошка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Со Сливочным Маслом
151 kcal porcijoje
Наполнитель Закусочный с Грибами
135 kcal porcijoje
Овощной Боул
134 kcal porcijoje
С Растительным Маслом
160 kcal porcijoje
С Сыром
130 kcal porcijoje
С Укропом и Растительным Маслом
165 kcal porcijoje
Visi Крошка Картошка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.