TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › gril-chiz-krevetki-tom-yam
Гриль Чиз Креветки Том Ям
Гриль Чиз Креветки Том Ям no Крошка Картошка (RU) satur 146 kcal norādītajā porcijā, ar 6.2 g olbaltumvielu un 8.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 146 kcal | 146 |
| Olbaltumviela | 6.2 g | 6.2 |
| Ogļhidrāti | 11.2 g | 11.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.5 g | 8.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 26 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Крошка Картошка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Со Сливочным Маслом
151 kcal uz porciju
Наполнитель Закусочный с Грибами
135 kcal uz porciju
Овощной Боул
134 kcal uz porciju
С Растительным Маслом
160 kcal uz porciju
С Сыром
130 kcal uz porciju
С Укропом и Растительным Маслом
165 kcal uz porciju
Visi Крошка Картошка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.