TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › gril-chiz-krevetki-tom-yam
Гриль Чиз Креветки Том Ям
Гриль Чиз Креветки Том Ям в Крошка Картошка (RU) содержит 146 ккал на заявленную порцию, 6.2 г белка и 8.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 146 kcal | 146 |
| Белки | 6.2 g | 6.2 |
| Углеводы | 11.2 g | 11.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.5 g | 8.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 26 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Крошка Картошка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Со Сливочным Маслом
151 ккал на порцию
Овощной Боул
134 ккал на порцию
С Растительным Маслом
160 ккал на порцию
С Сыром
130 ккал на порцию
С Укропом и Растительным Маслом
165 ккал на порцию
Сэндвич Классический С Ветчиной
167 ккал на порцию
Все позиции Крошка Картошка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.