TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sunriser
Sunriser
Sunriser iš Krystal (US) turi 450 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.0 g baltymų ir 35.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 450 kcal | — |
| Baltymas | 18.0 g | — |
| Angliavandeniai | 14.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | — |
| Riebalai | 35.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 12.0 g | — |
| Skaidulos | 0.0 g | — |
| Druska | 1.80 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 80 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 30% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Krystal (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Barq's Root Beer (Roadie)
450 kcal porcijoje
Coca-Cola (Roadie)
440 kcal porcijoje
Fries (Large)
440 kcal porcijoje
Fanta Orange (Roadie)
440 kcal porcijoje
Mini Waffles w/ Syrup (2 piece)
440 kcal porcijoje
Ranch Dusted Fries - Large
440 kcal porcijoje
Visi Krystal (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.