TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sunriser
Sunriser
Sunriser no Krystal (US) satur 450 kcal norādītajā porcijā, ar 18.0 g olbaltumvielu un 35.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 450 kcal | — |
| Olbaltumviela | 18.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 14.0 g | — |
| tostarp cukuri | 1.0 g | — |
| Tauki | 35.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 12.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | — |
| Sāls | 1.80 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 80 minūtes strauja soļa vai 41 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 30% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Krystal (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Barq's Root Beer (Roadie)
450 kcal uz porciju
Coca-Cola (Roadie)
440 kcal uz porciju
Fries (Large)
440 kcal uz porciju
Fanta Orange (Roadie)
440 kcal uz porciju
Mini Waffles w/ Syrup (2 piece)
440 kcal uz porciju
Ranch Dusted Fries - Large
440 kcal uz porciju
Visi Krystal (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.