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Волованы с Сыром

Волованы с Сыром chez КурскХлеб (RU) contient 419 kcal par portion déclarée, avec 21.2 g de protéines et 18.6 g de lipides.

419kcal
100 gportion
21.2 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion indiqué par la source.
Par portionPour 100 g
Énergie419 kcal419
Protéines21.2 g21.2
Glucides41.5 g41.5
dont sucresabsent de la source—
Lipides18.6 g18.6
dont saturésabsent de la source—
Fibresabsent de la source—
Selabsent de la source—

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 74 minutes de marche rapide ou 38 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 21% de l’énergie du jour.

Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.

Source: nutrition de КурскХлеб (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22

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