TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › volovany-s-syrom
Волованы с Сыром
Волованы с Сыром (КурскХлеб (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 419 kcal, 21.2 g proteiinia ja 18.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 419 kcal | 419 |
| Proteiini | 21.2 g | 21.2 |
| Hiilihydraatit | 41.5 g | 41.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.6 g | 18.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 74 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: КурскХлеб (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Корнролл
403 kcal annosta kohti
Слойка Анюта с Шоколадом
400 kcal annosta kohti
Круассан с Конфитюром Абрикос
400 kcal annosta kohti
Армянский Лаваш
370 kcal annosta kohti
Хлеб Яровой Заварной
360 kcal annosta kohti
Плюшка Сырная
350 kcal annosta kohti
Kaikki КурскХлеб (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.