TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › khleb-arbatskiy
Хлеб Арбатский
Хлеб Арбатский iš Лакомка (RU) turi 274 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.5 g baltymų ir 5.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 274 kcal | 274 |
| Baltymas | 8.5 g | 8.5 |
| Angliavandeniai | 47.9 g | 47.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.4 g | 5.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 49 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Лакомка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Багет Протеиновый
272 kcal porcijoje
Тирамису С Орехом
280 kcal porcijoje
Эклер
266 kcal porcijoje
Кукурузный Хлеб с Сыром
284 kcal porcijoje
Штрудель Яблочный с Брусникой
287 kcal porcijoje
Клаб-Сэндвич с Беконом
260 kcal porcijoje
Visi Лакомка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.