TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › khleb-arbatskiy
Хлеб Арбатский
Хлеб Арбатский no Лакомка (RU) satur 274 kcal norādītajā porcijā, ar 8.5 g olbaltumvielu un 5.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 274 kcal | 274 |
| Olbaltumviela | 8.5 g | 8.5 |
| Ogļhidrāti | 47.9 g | 47.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.4 g | 5.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 49 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Лакомка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Багет Протеиновый
272 kcal uz porciju
Тирамису С Орехом
280 kcal uz porciju
Эклер
266 kcal uz porciju
Кукурузный Хлеб с Сыром
284 kcal uz porciju
Штрудель Яблочный с Брусникой
287 kcal uz porciju
Клаб-Сэндвич с Беконом
260 kcal uz porciju
Visi Лакомка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.