TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › merenga
Меренга
Меренга iš Лакомка (RU) turi 427 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.3 g baltymų ir 5.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 427 kcal | 427 |
| Baltymas | 1.3 g | 1.3 |
| Angliavandeniai | 92.6 g | 92.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.2 g | 5.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 76 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Лакомка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Печенье
428 kcal porcijoje
Печенье Американо с Какао и Шоколадными Дропсами
430 kcal porcijoje
Тарт с Карамелью и Грецким Орехом
432 kcal porcijoje
Вафельная Трубочка
416 kcal porcijoje
Мини Рулет
415 kcal porcijoje
Рулет с Халвой
413 kcal porcijoje
Visi Лакомка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.