TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-malin-ciabatta-jambon-fromage
SANDWICH MALIN CIABATTA JAMBON FROMAGE
SANDWICH MALIN CIABATTA JAMBON FROMAGE (La Mie Câline (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 209 kcal, 11.0 g valku ja 5.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 209 kcal | 209 |
| Valgud | 11.0 g | 11.0 |
| Süsivesikud | 29.0 g | 29.0 |
| sellest suhkrud | 0.7 g | 0.7 |
| Rasvad | 5.0 g | 5.0 |
| sellest küllastunud | 3.3 g | 3.3 |
| Kiudained | 2.0 g | 2.0 |
| Sool | 1.00 g | 1.00 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 17% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: La Mie Câline (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
SANDWICH MALIN CIABATTA POULET CURRY
210 kcal portsjoni kohta
QUICHE SAUMON POIREAUX NV
207 kcal portsjoni kohta
EXTRA MOELLEUX CHORIZO TOMME BREBIS
211 kcal portsjoni kohta
EXTRA WRAP FALAFEL TZATZIKI
211 kcal portsjoni kohta
SANDWICH MALIN THON
206 kcal portsjoni kohta
SANDWICH MALIN JAMBON EMMENTAL
213 kcal portsjoni kohta
Kõik La Mie Câline (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.