TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salteado-de-arroz-integral-quinoa-bulgur-judia-verde-manzana-y-pasas
Salteado de Arroz Integral, Quinoa, Bulgur, Judia Verde, Manzana y Pasas
Salteado de Arroz Integral, Quinoa, Bulgur, Judia Verde, Manzana y Pasas (La Sirena (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 121 kcal, 3.0 g proteiinia ja 0.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 121 kcal | 121 |
| Proteiini | 3.0 g | 3.0 |
| Hiilihydraatit | 24.0 g | 24.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.9 g | 0.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 21 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: La Sirena (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hamburguesa de Vacuno Baja en Grasa
121 kcal annosta kohti
Veggiemix de Lentejas, Quinoa y Bulgur
121 kcal annosta kohti
Arroz con Pollo al Curry
122 kcal annosta kohti
Salteado de Pollo Teriyaki
123 kcal annosta kohti
Canelones Rellenos Brandada De Bacalao
123 kcal annosta kohti
Sabores de Langosta
124 kcal annosta kohti
Kaikki La Sirena (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.