TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salteado-de-arroz-integral-quinoa-bulgur-judia-verde-manzana-y-pasas
Salteado de Arroz Integral, Quinoa, Bulgur, Judia Verde, Manzana y Pasas
Salteado de Arroz Integral, Quinoa, Bulgur, Judia Verde, Manzana y Pasas в La Sirena (ES) содержит 121 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 0.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 121 kcal | 121 |
| Белки | 3.0 g | 3.0 |
| Углеводы | 24.0 g | 24.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.9 g | 0.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 21 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность La Sirena (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Hamburguesa de Vacuno Baja en Grasa
121 ккал на порцию
Veggiemix de Lentejas, Quinoa y Bulgur
121 ккал на порцию
Arroz con Pollo al Curry
122 ккал на порцию
Salteado de Pollo Teriyaki
123 ккал на порцию
Canelones Rellenos Brandada De Bacalao
123 ккал на порцию
Sabores de Langosta
124 ккал на порцию
Все позиции La Sirena (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.