TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salteado-de-arroz-integral-quinoa-bulgur-judia-verde-manzana-y-pasas
Salteado de Arroz Integral, Quinoa, Bulgur, Judia Verde, Manzana y Pasas
Salteado de Arroz Integral, Quinoa, Bulgur, Judia Verde, Manzana y Pasas (La Sirena (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 121 kcal, 3.0 g valku ja 0.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 121 kcal | 121 |
| Valgud | 3.0 g | 3.0 |
| Süsivesikud | 24.0 g | 24.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.9 g | 0.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 21 minutit reipat kõndi või 11 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: La Sirena (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Hamburguesa de Vacuno Baja en Grasa
121 kcal portsjoni kohta
Veggiemix de Lentejas, Quinoa y Bulgur
121 kcal portsjoni kohta
Arroz con Pollo al Curry
122 kcal portsjoni kohta
Salteado de Pollo Teriyaki
123 kcal portsjoni kohta
Canelones Rellenos Brandada De Bacalao
123 kcal portsjoni kohta
Sabores de Langosta
124 kcal portsjoni kohta
Kõik La Sirena (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.