TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › grebeshok-s-chernikoy
Гребешок с Черникой
Гребешок с Черникой bei Лавка Пекаря (RU) hat 391 kcal je angegebener Portion, mit 5.3 g Eiweiß und 10.7 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 391 kcal | 391 |
| Eiweiß | 5.3 g | 5.3 |
| Kohlenhydrate | 63.0 g | 63.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 10.7 g | 10.7 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 69 Minuten zügigem Gehen oder 36 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 20% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Лавка Пекаря (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Käsestangen
390 kcal je Portion
Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой
395 kcal je Portion
Tschačapuri mit Käse
396 kcal je Portion
Пирог с Яблоком и Брусникой
400 kcal je Portion
Пирог Немецкий с Творогом
380 kcal je Portion
Эклер Фисташка-Лайм
380 kcal je Portion
Alle Лавка Пекаря (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.