TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › grebeshok-s-chernikoy
Гребешок с Черникой
Гребешок с Черникой no Лавка Пекаря (RU) tem 391 kcal por porção declarada, com 5.3 g de proteína e 10.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 391 kcal | 391 |
| Proteínas | 5.3 g | 5.3 |
| Hidratos de carbono | 63.0 g | 63.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 10.7 g | 10.7 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 69 minutos de caminhada rápida ou 36 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 20% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Лавка Пекаря (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Palitos de Queijo
390 kcal por porção
Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой
395 kcal por porção
Khachapuri com Queijo
396 kcal por porção
Пирог с Яблоком и Брусникой
400 kcal por porção
Пирог Немецкий с Творогом
380 kcal por porção
Эклер Фисташка-Лайм
380 kcal por porção
Todos os itens de Лавка Пекаря (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.