TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › grebeshok-s-chernikoy
Гребешок с Черникой
Гребешок с Черникой no Лавка Пекаря (RU) tem 391 kcal por porção declarada, com 5.3 g de proteína e 10.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 391 kcal | 391 |
| Proteínas | 5.3 g | 5.3 |
| Carboidratos | 63.0 g | 63.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 10.7 g | 10.7 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 69 minutos de caminhada rápida ou 36 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 20% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Лавка Пекаря (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Palitos de Queijo
390 kcal por porção
Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой
395 kcal por porção
Khachapuri com Queijo
396 kcal por porção
Пирог с Яблоком и Брусникой
400 kcal por porção
Пирог Немецкий с Творогом
380 kcal por porção
Торт Сырно - Шоколадный
380 kcal por porção
Todos os itens de Лавка Пекаря (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.