TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rulet-krasnyy-barkhat
Рулет Красный Бархат
Рулет Красный Бархат (Ленинград (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 374 kcal, 4.6 g proteiinia ja 17.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 374 kcal | 374 |
| Proteiini | 4.6 g | 4.6 |
| Hiilihydraatit | 48.8 g | 48.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.9 g | 17.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 66 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Ленинград (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Рулет Карамельный Рай
388 kcal annosta kohti
Пирожные Песочные «Капризная Королева»
391 kcal annosta kohti
Peruna
355 kcal annosta kohti
Слоеные Трубочки
397 kcal annosta kohti
Слоёные Трубочки со Взбитыми Сливками
397 kcal annosta kohti
Печенье Слоеное с Творожной Начинкой
350 kcal annosta kohti
Kaikki Ленинград (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.