TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › rulet-krasnyy-barkhat
Рулет Красный Бархат
Рулет Красный Бархат iš Ленинград (RU) turi 374 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.6 g baltymų ir 17.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 374 kcal | 374 |
| Baltymas | 4.6 g | 4.6 |
| Angliavandeniai | 48.8 g | 48.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.9 g | 17.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 66 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Ленинград (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Рулет Карамельный Рай
388 kcal porcijoje
Пирожные Песочные «Капризная Королева»
391 kcal porcijoje
Картошка
355 kcal porcijoje
Слоеные Трубочки
397 kcal porcijoje
Слоёные Трубочки со Взбитыми Сливками
397 kcal porcijoje
Печенье Слоеное с Творожной Начинкой
350 kcal porcijoje
Visi Ленинград (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.