TempoLife

TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lennyssubs-us

Lennys Subs (US) uzturvērtība

Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 24 Lennys Subs (US) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret US (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).

24vienumi
10mazākais kcal
822lielākais kcal
503mediānais kcal
Uz norādīto porciju, kā norāda FatSecret US.
PozīcijaPorcijakcalOlbaltumvielas gOgļhidrāti gTauki gSāls g
Tuna Salad Sub—82221.043.046.0—
Philly Beef Cheesesteak (Regular)—82063.059.036.0—
Grilled Chicken Philly Sub (Regular)—72050.0103.024.0—
Lenny's Italian Sub (Regular)—71625.042.033.0—
Turkey Sub (Regular)—71630.043.030.0—
Roast Beef Sub (Regular)—61827.025.537.0—
Philly Steak Salad—60949.115.515.0—
Chicken Philly Salad—60549.016.029.0—
Deluxe Club Sub (Regular)—57752.062.015.0—
Lenwich—55043.040.023.0—
Veggie Sub (Regular)—5460.048.023.0—
Chicken Salad Salad—54536.011.040.0—
White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookie—46016.054.017.0—
Mile High Turkey Sub—42038.062.03.0—
Club Sub (Regular)—39727.032.019.0—
Chef Salad—37642.012.019.0—
Mile High Turkey Kaiser—29126.042.03.0—
Jalapeno Potato Chips—2403.023.014.0—
Chocolate Chip Cookie—2300.058.015.0—
Sour Cream & Onion Potato Chips—2303.023.014.0—
Barbecue Potato Chips—2202.025.013.0—
Baked BBQ Chips—1402.024.03.5—
Baked Original Chips—1402.026.02.5—
Hot Pepper Relish—100.00.00.0—

Šīs ēdienkartes lasīšana

Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 812 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.

Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.

Source: Lennys Subs (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-18

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Lennys Subs brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Lennys%20Subs, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos

Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.

Izveidojiet bezmaksas kontuIegūt lietotni