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Nutty Lime & Ginger Fabjack
Nutty Lime & Ginger Fabjack en LEON (UK) tiene 334 kcal por ración declarada, con 4.6 g de proteína y 18.4 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 334 kcal | 445 |
| Proteínas | 4.6 g | 6.1 |
| Hidratos de carbono | 36.7 g | 48.9 |
| de las cuales azúcares | 22.7 g | 30.3 |
| Grasa | 18.4 g | 24.5 |
| de las cuales saturadas | 6.3 g | 8.4 |
| Fibra | 3.0 g | 4.0 |
| Sal | 0.30 g | 0.40 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 59 minutos de marcha rápida o 31 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 17% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 5% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por LEON (UK) · checked 2026-09-24
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