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Nutty Lime & Ginger Fabjack
Nutty Lime & Ginger Fabjack no LEON (UK) tem 334 kcal por porção declarada, com 4.6 g de proteína e 18.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 334 kcal | 445 |
| Proteínas | 4.6 g | 6.1 |
| Hidratos de carbono | 36.7 g | 48.9 |
| dos quais açúcares | 22.7 g | 30.3 |
| Gordura | 18.4 g | 24.5 |
| das quais saturados | 6.3 g | 8.4 |
| Fibra | 3.0 g | 4.0 |
| Sal | 0.30 g | 0.40 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 59 minutos de caminhada rápida ou 31 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 17% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 5% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por LEON (UK) · checked 2026-09-24
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