TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › italyantsy-v-rossii
Итальянцы В России
Итальянцы В России в Лепим и варим (RU) содержит 491 ккал на заявленную порцию, 23.0 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 491 kcal | 236 |
| Белки | 23.0 g | 11.1 |
| Углеводы | 65.0 g | 31.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.0 g | 7.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 87 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Лепим и варим (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Мамин Сибиряк
414 ккал на порцию
Самурайское Наслаждение
403 ккал на порцию
Фантастические Квари
356 ккал на порцию
Чесночный Соус
347 ккал на порцию
Вареники Бульба Беггинс
322 ккал на порцию
Скажите Сыыыр!
315 ккал на порцию
Все позиции Лепим и варим (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.