TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › steyk-myasnika-s-kartofelnym-pyure-i-sousom-demiglas
Стейк Мясника с Картофельным Пюре и Соусом Демиглас
Стейк Мясника с Картофельным Пюре и Соусом Демиглас (Лето (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 470 kcal, 32.9 g valku ja 26.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | 151 |
| Valgud | 32.9 g | 10.5 |
| Süsivesikud | 25.8 g | 8.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 26.3 g | 8.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 83 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Лето (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Арахис в Кокосовой Оболочке
505 kcal portsjoni kohta
Арахис в Кунжуте
510 kcal portsjoni kohta
Салат с Авокадо и Креветками
381 kcal portsjoni kohta
Урбеч из Мякоти Кокоса
354 kcal portsjoni kohta
Röstitud kašupähkel
606 kcal portsjoni kohta
Молоко Сухое Обезжиренное
317 kcal portsjoni kohta
Kõik Лето (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.