TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › steyk-myasnika-s-kartofelnym-pyure-i-sousom-demiglas
Стейк Мясника с Картофельным Пюре и Соусом Демиглас
Стейк Мясника с Картофельным Пюре и Соусом Демиглас no Лето (RU) satur 470 kcal norādītajā porcijā, ar 32.9 g olbaltumvielu un 26.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 470 kcal | 151 |
| Olbaltumviela | 32.9 g | 10.5 |
| Ogļhidrāti | 25.8 g | 8.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 26.3 g | 8.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 83 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Лето (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Арахис в Кокосовой Оболочке
505 kcal uz porciju
Арахис в Кунжуте
510 kcal uz porciju
Салат с Авокадо и Креветками
381 kcal uz porciju
Урбеч из Мякоти Кокоса
354 kcal uz porciju
Кешью Жареный
606 kcal uz porciju
Молоко Сухое Обезжиренное
317 kcal uz porciju
Visi Лето (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.