TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › yadra-podsolnechnika-v-tsvetnoy-glazuri
Ядра Подсолнечника в Цветной Глазури
Ядра Подсолнечника в Цветной Глазури (Лидер (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 450 kcal, 5.5 g valku ja 14.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 450 kcal | 450 |
| Valgud | 5.5 g | 5.5 |
| Süsivesikud | 76.0 g | 76.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.0 g | 14.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 80 minutit reipat kõndi või 41 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Лидер (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Чипсы Картофельные со Вкусом Сметаны и Лука
530 kcal portsjoni kohta
Ядра Подсолнечника
540 kcal portsjoni kohta
Ядра Подсолнечника в Какао Глазури
540 kcal portsjoni kohta
Торт Настроение
320 kcal portsjoni kohta
Колбаса Деликатесная
318 kcal portsjoni kohta
Торт Пражский
305 kcal portsjoni kohta
Kõik Лидер (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.