TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lider-ru
Лидер (RU) toitumisinfo
Kalorid, valgud, süsivesikud ja rasvad 36 Лидер (RU) menüükirje kohta allikast FatSecret RU (keti enda lehed automaatset lugemist ei luba).
| Toode | Portsjon | kcal | Valgud g | Süsivesikud g | Rasvad g | Sool g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ореховый Перекус | 100 g | 648 | 18.7 | 14.1 | 58.0 | — |
| Семечки | 100 g | 601 | 20.7 | 10.5 | 52.9 | — |
| Ядра Подсолнечника | 100 g | 540 | 17.0 | 22.0 | 43.0 | — |
| Ядра Подсолнечника в Какао Глазури | 100 g | 540 | 6.0 | 73.0 | 15.0 | — |
| Чипсы Картофельные со Вкусом Сметаны и Лука | 100 g | 530 | 1.0 | 66.7 | 28.8 | — |
| Ядра Подсолнечника в Цветной Глазури | 100 g | 450 | 5.5 | 76.0 | 14.0 | — |
| Торт Настроение | 100 g | 320 | 5.1 | 52.6 | 10.0 | — |
| Колбаса Деликатесная | 100 g | 318 | 12.0 | 0.0 | 30.0 | — |
| Торт Пражский | 100 g | 305 | 5.5 | 37.1 | 15.0 | — |
| Лепешка с Сыром | 100 g | 286 | 9.9 | 29.5 | 14.0 | — |
| Сыр Колбасный Копченый | 100 g | 276 | 10.0 | 14.0 | 20.0 | — |
| Биточки Крестьянские | 100 g | 273 | 8.3 | 8.2 | 23.0 | — |
| Бублик Маковый | 100 g | 262 | 6.5 | 43.6 | 6.8 | — |
| Шпикачки по-Венски | 100 g | 261 | 9.0 | 0.0 | 25.0 | — |
| Сыр Янтарный | 100 g | 250 | 5.0 | 14.0 | 19.4 | — |
| Пельмени Любимчики | 100 g | 239 | 11.3 | 24.4 | 10.7 | — |
| Сыр Колбасный Янтарь | 100 g | 234 | 4.0 | 14.0 | 18.0 | — |
| Котлеты Куриные Паровые | 100 g | 225 | 14.7 | 9.9 | 14.3 | — |
| Шашлык из Курицы в Лаваше | 100 g | 224 | 18.6 | 2.1 | 26.0 | — |
| Сосиски Дорожные | 100 g | 215 | 9.0 | 1.0 | 22.0 | — |
| Котлеты Куриные | 200 g | 213 | 39.0 | 3.0 | 4.0 | — |
| Бифштекс Говяжий | 100 g | 209 | 11.9 | 8.3 | 14.0 | — |
| Хлеб Фитнес | 100 g | 201 | 5.9 | 27.4 | 7.5 | — |
| Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске) | 100 g | 192 | 8.7 | 28.0 | 5.0 | — |
| Финики | 100 g | 163 | 6.0 | 25.0 | 2.0 | — |
| Шашлык Куриный | 100 g | 154 | 20.4 | 4.3 | 5.6 | — |
| Сырники | 100 g | 152 | 14.3 | 16.1 | 3.4 | — |
| Филе Куриное Запеченное с Брокколи | 100 g | 120 | 10.9 | 3.1 | 7.4 | — |
| Энергетик | — | 48 | 0.0 | 12.0 | 0.0 | — |
| Yes! Fruit | — | 40 | 0.0 | 9.5 | 0.0 | — |
| Салат Капустный | 100 g | 27 | 1.7 | 5.7 | 0.2 | — |
| Вода Малаховская Лесные Ягоды | — | 15 | 0.0 | 4.5 | 0.0 | — |
| Master Fruit | — | 10 | 0.0 | 2.5 | 0.0 | — |
| Напиток Безалкогольный Негазированный "Вкус Персика" | 100 g | 10 | 0.0 | 3.0 | 0.0 | — |
| Лимонад | — | 2 | 0.0 | 0.5 | 0.0 | — |
| Напиток со Вкусом Апельсина | 100 g | 0 | 0.0 | 0.1 | 0.0 | — |
Selle menüü lugemine
Selle menüü kergeima ja raskeima kirje vahe on 646 kcal. Tavaliselt on just see vahe kogu otsus: kahe valiku vahe sama leti taga on sageli suurem kui terve lisatoidukord mujal päeva jooksul.
Sool väärib teist pilku. Täiskasvanu võrdlustarbimine on 6 g soola päevas, seega 3 g kandev kirje on sellest poole ära kasutanud, enne kui midagi muud sööd.
Source: Лидер (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Лидер brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9B%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D1%80, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Lisa see tänasesse kahe puudutusega
Logi ketisöök äpist ja see läheb samasse päevakokkuvõttesse kui kõik, mida kodus valmistad.