TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › lyubava-ru
Любава (RU) Nährwerte
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 61 Menüpunkte von Любава (RU), wie von FatSecret RU aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).
| Gericht | Portion | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydr. g | Fett g | Salz g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Кукурузные Палочки | — | 540 | 4.1 | 56.6 | 33.0 | — |
| Рулет с Маком | 100 g | 360 | 7.5 | 57.0 | 11.0 | — |
| Рулет Бисквитный Малина | 100 g | 320 | 5.4 | 70.0 | 2.1 | — |
| Котлеты Домашние | 100 g | 319 | 10.3 | 8.3 | 27.2 | — |
| Ролл с Семгой | 100 g | 309 | 8.5 | 20.8 | 21.3 | — |
| Сыр Плавленный | 100 g | 291 | 16.0 | 2.3 | 24.2 | — |
| Торт Москва | 100 g | 291 | 5.1 | 76.4 | 33.7 | — |
| Концентрат Напитка | 100 g | 288 | 0.0 | 72.0 | 0.0 | — |
| Сосиски Нежные | 100 g | 277 | 8.0 | 5.0 | 25.0 | — |
| Блинчики с Ветчиной и Сыром | 100 g | 267 | 15.4 | 21.4 | 13.3 | — |
| Сосиски с Сыром | 100 g | 265 | 10.0 | 0.0 | 25.0 | — |
| Сыр Мягкий по-Адыгейски | 100 g | 265 | 19.0 | 1.5 | 20.0 | — |
| Сыр Творожный с Зеленью | 100 g | 261 | 8.0 | 3.0 | 23.0 | — |
| Сэндвич с Курицей | 100 g | 257 | 9.6 | 23.6 | 13.8 | — |
| Рис с Курицей и Овощами | 100 g | 252 | 5.0 | 13.0 | 20.0 | — |
| Ролл с Ветчиной и Сыром | 170 g | 251 | 8.9 | 21.5 | 14.4 | — |
| Сыр Творожный с Кедровым Орехом | 100 g | 250 | 8.0 | 4.0 | 22.0 | — |
| Сыр Творожный Сливочный | 100 g | 250 | 8.0 | 3.0 | 23.0 | — |
| Молоко | 100 g | 243 | 3.0 | 4.7 | 3.2 | — |
| Хлеб Сельский с Изюмом | 100 g | 240 | 6.5 | 50.0 | 1.5 | — |
| Гуляш с Картофелем | 100 g | 223 | 5.0 | 17.0 | 15.0 | — |
| Мясо с Зеленым Горошком и Морковью | 100 g | 223 | 5.0 | 17.0 | 15.0 | — |
| Хлеб Зерновой в Нарезке | 100 g | 220 | 8.5 | 40.0 | 3.0 | — |
| Говядина Тушеная | 100 g | 213 | 15.0 | 0.0 | 17.0 | — |
| Сметана 15% | 100 g | 210 | 2.9 | 3.0 | 15.0 | — |
| Сыр Творожный с Беконом | 100 g | 210 | 6.5 | 2.0 | 20.0 | — |
| Сыр Творожный с Васаби | 100 g | 210 | 6.5 | 2.0 | 20.0 | — |
| Дикий Рис с Курицей и Овощами | 100 g | 202 | 14.4 | 10.0 | 11.6 | — |
| Блинчики с Творогом и Яблоком | 100 g | 197 | 8.9 | 27.6 | 5.7 | — |
| Гуляш из Говядины | 100 g | 196 | 17.0 | 5.0 | 12.0 | — |
| Нежные Сырники | 100 g | 195 | 13.0 | 15.3 | 7.8 | — |
| Пельмени с Куриной Грудкой | 100 g | 194 | 13.2 | 17.7 | 7.8 | — |
| Любаест с Индейкой | 100 g | 193 | 10.4 | 23.0 | 6.6 | — |
| Пельмени Домашние | 100 g | 185 | 9.5 | 21.0 | 7.2 | — |
| Мясо Кур в Желе | 100 g | 184 | 18.0 | 0.0 | 12.0 | — |
| Лазанья Мясная | 100 g | 182 | 8.2 | 17.8 | 8.7 | — |
| Гуляш Говяжий с Томатным Соусом | 100 g | 180 | 13.5 | 0.0 | 14.0 | — |
| Пирожок с Картофелем и Зеленью | 100 g | 180 | 4.7 | 37.0 | 1.8 | — |
| Салат Фитнес | 100 g | 174 | 2.8 | 6.9 | 1.5 | — |
| Блинчики с Творогом | 100 g | 171 | 8.4 | 19.1 | 6.8 | — |
| Блинчики с Джемом | 100 g | 168 | 3.9 | 27.7 | 4.6 | — |
| Фрикадельки из Говядины | 100 g | 164 | 10.0 | 4.0 | 12.0 | — |
| Горчица по-Французски | 100 g | 163 | 7.8 | 9.9 | 10.3 | — |
| Сметана | 100 g | 160 | 2.6 | 3.6 | 15.0 | — |
| Сырники | 100 g | 159 | 12.0 | 13.4 | 6.4 | — |
| Блинчики с Курицей | 100 g | 157 | 8.0 | 14.7 | 7.4 | — |
| Сыр Плавленный Сливочный | 100 g | 150 | 8.0 | 1.5 | 12.0 | — |
| Цезарь с Курицей | 100 g | 135 | 8.3 | 6.1 | 8.6 | — |
| Плов с Курицей | 100 g | 119 | 5.3 | 18.4 | 2.7 | — |
| Рагу из Овощей | 100 g | 101 | 1.1 | 6.7 | 8.0 | — |
| Икра из Кабачков | 100 g | 97 | 1.0 | 7.0 | 7.0 | — |
| Йогурт Вишня | 100 g | 96 | 3.0 | 15.3 | 2.5 | — |
| Творог 1,3% | 100 g | 95 | 18.0 | 3.3 | 1.3 | — |
| Творог Обезжиренный | 100 g | 85 | 18.0 | 3.3 | 1.8 | — |
| Томатная Паста | 100 g | 85 | 3.3 | 17.1 | 0.0 | — |
| Суп-Лапша Домашняя | 100 g | 77 | 3.6 | 12.1 | 1.6 | — |
| Ряженка | 100 g | 65 | 3.0 | 4.0 | 4.0 | — |
| Молоко 3,2% | 100 g | 60 | 3.0 | 4.7 | 3.2 | — |
| Молоко 2,5% | 100 g | 55 | 3.0 | 4.7 | 2.5 | — |
| Кефир 2,5% | — | 50 | 3.0 | 4.0 | 2.5 | — |
| Кефир 1% | 100 g | 40 | 3.0 | 4.0 | 1.0 | — |
Dieses Menü lesen
Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 500 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.
Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.
Source: Nährwerte von Любава (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Любава brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9B%D1%8E%D0%B1%D0%B0%D0%B2%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Mit zwei Tipps zum heutigen Tag hinzufügen
Tragen Sie eine Kettenmahlzeit in der App ein, und sie landet in derselben Tagessumme wie alles, was Sie zu Hause kochen.