TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lyubava-ru
Любава (RU) uzturvērtība
Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 61 Любава (RU) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret RU (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).
| Pozīcija | Porcija | kcal | Olbaltumvielas g | Ogļhidrāti g | Tauki g | Sāls g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Кукурузные Палочки | — | 540 | 4.1 | 56.6 | 33.0 | — |
| Рулет с Маком | 100 g | 360 | 7.5 | 57.0 | 11.0 | — |
| Рулет Бисквитный Малина | 100 g | 320 | 5.4 | 70.0 | 2.1 | — |
| Котлеты Домашние | 100 g | 319 | 10.3 | 8.3 | 27.2 | — |
| Ролл с Семгой | 100 g | 309 | 8.5 | 20.8 | 21.3 | — |
| Сыр Плавленный | 100 g | 291 | 16.0 | 2.3 | 24.2 | — |
| Торт Москва | 100 g | 291 | 5.1 | 76.4 | 33.7 | — |
| Концентрат Напитка | 100 g | 288 | 0.0 | 72.0 | 0.0 | — |
| Сосиски Нежные | 100 g | 277 | 8.0 | 5.0 | 25.0 | — |
| Блинчики с Ветчиной и Сыром | 100 g | 267 | 15.4 | 21.4 | 13.3 | — |
| Сосиски с Сыром | 100 g | 265 | 10.0 | 0.0 | 25.0 | — |
| Сыр Мягкий по-Адыгейски | 100 g | 265 | 19.0 | 1.5 | 20.0 | — |
| Сыр Творожный с Зеленью | 100 g | 261 | 8.0 | 3.0 | 23.0 | — |
| Сэндвич с Курицей | 100 g | 257 | 9.6 | 23.6 | 13.8 | — |
| Рис с Курицей и Овощами | 100 g | 252 | 5.0 | 13.0 | 20.0 | — |
| Ролл с Ветчиной и Сыром | 170 g | 251 | 8.9 | 21.5 | 14.4 | — |
| Сыр Творожный с Кедровым Орехом | 100 g | 250 | 8.0 | 4.0 | 22.0 | — |
| Сыр Творожный Сливочный | 100 g | 250 | 8.0 | 3.0 | 23.0 | — |
| Молоко | 100 g | 243 | 3.0 | 4.7 | 3.2 | — |
| Хлеб Сельский с Изюмом | 100 g | 240 | 6.5 | 50.0 | 1.5 | — |
| Гуляш с Картофелем | 100 g | 223 | 5.0 | 17.0 | 15.0 | — |
| Мясо с Зеленым Горошком и Морковью | 100 g | 223 | 5.0 | 17.0 | 15.0 | — |
| Хлеб Зерновой в Нарезке | 100 g | 220 | 8.5 | 40.0 | 3.0 | — |
| Говядина Тушеная | 100 g | 213 | 15.0 | 0.0 | 17.0 | — |
| Сметана 15% | 100 g | 210 | 2.9 | 3.0 | 15.0 | — |
| Сыр Творожный с Беконом | 100 g | 210 | 6.5 | 2.0 | 20.0 | — |
| Сыр Творожный с Васаби | 100 g | 210 | 6.5 | 2.0 | 20.0 | — |
| Дикий Рис с Курицей и Овощами | 100 g | 202 | 14.4 | 10.0 | 11.6 | — |
| Блинчики с Творогом и Яблоком | 100 g | 197 | 8.9 | 27.6 | 5.7 | — |
| Гуляш из Говядины | 100 g | 196 | 17.0 | 5.0 | 12.0 | — |
| Нежные Сырники | 100 g | 195 | 13.0 | 15.3 | 7.8 | — |
| Пельмени с Куриной Грудкой | 100 g | 194 | 13.2 | 17.7 | 7.8 | — |
| Любаест с Индейкой | 100 g | 193 | 10.4 | 23.0 | 6.6 | — |
| Пельмени Домашние | 100 g | 185 | 9.5 | 21.0 | 7.2 | — |
| Мясо Кур в Желе | 100 g | 184 | 18.0 | 0.0 | 12.0 | — |
| Лазанья Мясная | 100 g | 182 | 8.2 | 17.8 | 8.7 | — |
| Гуляш Говяжий с Томатным Соусом | 100 g | 180 | 13.5 | 0.0 | 14.0 | — |
| Пирожок с Картофелем и Зеленью | 100 g | 180 | 4.7 | 37.0 | 1.8 | — |
| Салат Фитнес | 100 g | 174 | 2.8 | 6.9 | 1.5 | — |
| Блинчики с Творогом | 100 g | 171 | 8.4 | 19.1 | 6.8 | — |
| Блинчики с Джемом | 100 g | 168 | 3.9 | 27.7 | 4.6 | — |
| Фрикадельки из Говядины | 100 g | 164 | 10.0 | 4.0 | 12.0 | — |
| Горчица по-Французски | 100 g | 163 | 7.8 | 9.9 | 10.3 | — |
| Сметана | 100 g | 160 | 2.6 | 3.6 | 15.0 | — |
| Сырники | 100 g | 159 | 12.0 | 13.4 | 6.4 | — |
| Блинчики с Курицей | 100 g | 157 | 8.0 | 14.7 | 7.4 | — |
| Сыр Плавленный Сливочный | 100 g | 150 | 8.0 | 1.5 | 12.0 | — |
| Цезарь с Курицей | 100 g | 135 | 8.3 | 6.1 | 8.6 | — |
| Плов с Курицей | 100 g | 119 | 5.3 | 18.4 | 2.7 | — |
| Рагу из Овощей | 100 g | 101 | 1.1 | 6.7 | 8.0 | — |
| Икра из Кабачков | 100 g | 97 | 1.0 | 7.0 | 7.0 | — |
| Йогурт Вишня | 100 g | 96 | 3.0 | 15.3 | 2.5 | — |
| Творог 1,3% | 100 g | 95 | 18.0 | 3.3 | 1.3 | — |
| Творог Обезжиренный | 100 g | 85 | 18.0 | 3.3 | 1.8 | — |
| Томатная Паста | 100 g | 85 | 3.3 | 17.1 | 0.0 | — |
| Суп-Лапша Домашняя | 100 g | 77 | 3.6 | 12.1 | 1.6 | — |
| Ряженка | 100 g | 65 | 3.0 | 4.0 | 4.0 | — |
| Молоко 3,2% | 100 g | 60 | 3.0 | 4.7 | 3.2 | — |
| Молоко 2,5% | 100 g | 55 | 3.0 | 4.7 | 2.5 | — |
| Кефир 2,5% | — | 50 | 3.0 | 4.0 | 2.5 | — |
| Кефир 1% | 100 g | 40 | 3.0 | 4.0 | 1.0 | — |
Šīs ēdienkartes lasīšana
Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 500 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.
Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.
Source: Любава (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Любава brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9B%D1%8E%D0%B1%D0%B0%D0%B2%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos
Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.