TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › grand-makaron-sharlotka
Гранд Макарон Шарлотка
Гранд Макарон Шарлотка (Macaronika (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 380 kcal, 7.1 g valku ja 20.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 380 kcal | 475 |
| Valgud | 7.1 g | 8.9 |
| Süsivesikud | 41.3 g | 51.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 20.9 g | 26.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 67 minutit reipat kõndi või 35 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Macaronika (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Шоколадный Чизкейк и Вишня
375 kcal portsjoni kohta
Макарон Банан
358 kcal portsjoni kohta
Гранд-Макарон Лесной Орех и Шоколад
410 kcal portsjoni kohta
Макарон Кокос
410 kcal portsjoni kohta
Гранд-Макарон Капучино и Карамель
420 kcal portsjoni kohta
Пирожное Макарон Малина
426 kcal portsjoni kohta
Kõik Macaronika (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.