TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › grand-makaron-sharlotka
Гранд Макарон Шарлотка
Гранд Макарон Шарлотка no Macaronika (RU) satur 380 kcal norādītajā porcijā, ar 7.1 g olbaltumvielu un 20.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 380 kcal | 475 |
| Olbaltumviela | 7.1 g | 8.9 |
| Ogļhidrāti | 41.3 g | 51.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 20.9 g | 26.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 67 minūtes strauja soļa vai 35 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Macaronika (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Шоколадный Чизкейк и Вишня
375 kcal uz porciju
Макарон Банан
358 kcal uz porciju
Гранд-Макарон Лесной Орех и Шоколад
410 kcal uz porciju
Макарон Кокос
410 kcal uz porciju
Гранд-Макарон Капучино и Карамель
420 kcal uz porciju
Пирожное Макарон Малина
426 kcal uz porciju
Visi Macaronika (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.