TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › macaronika-ru
Macaronika (RU) uzturvērtība
Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 36 Macaronika (RU) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret RU (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).
| Pozīcija | Porcija | kcal | Olbaltumvielas g | Ogļhidrāti g | Tauki g | Sāls g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Макарон Горгонзола | 100 g | 517 | 13.4 | 53.9 | 27.8 | — |
| Мини-Пирожные | 100 g | 430 | 7.0 | 53.1 | 20.5 | — |
| Пирожное Макарон Малина | 100 g | 426 | 6.0 | 55.0 | 20.0 | — |
| Гранд-Макарон Капучино и Карамель | — | 420 | 7.0 | 42.7 | 22.3 | — |
| Гранд-Макарон Лесной Орех и Шоколад | 100 g | 410 | 8.0 | 40.3 | 24.2 | — |
| Макарон Кокос | 100 g | 410 | 7.6 | 52.4 | 23.7 | — |
| Гранд Макарон Шарлотка | 80 g | 380 | 7.1 | 41.3 | 20.9 | — |
| Шоколадный Чизкейк и Вишня | — | 375 | 7.3 | 40.2 | 20.5 | — |
| Макарон Банан | 100 g | 358 | 7.0 | 56.1 | 16.2 | — |
| Бабл Гам | 28 g | 133 | 3.0 | 4.0 | 9.0 | — |
| Маракуйя & Шоколад | 18 g | 95 | 1.7 | 13.4 | 3.8 | — |
| Кокос | 18 g | 91 | 1.2 | 10.3 | 5.0 | — |
| Макарон Баунти | 20 g | 91 | 1.2 | 10.3 | 5.0 | — |
| Базилик и Лайм | 18 g | 87 | 1.6 | 11.8 | 3.7 | — |
| Черничный Йогурт | 100 g | 86 | 1.7 | 11.1 | 3.8 | — |
| Шоколад и Чернослив | 20 g | 86 | 1.6 | 11.1 | 3.9 | — |
| Макарун Тирамису | — | 85 | 1.3 | 9.7 | 4.6 | — |
| Малина | 18 g | 85 | 1.1 | 11.5 | 3.8 | — |
| Тирамису | 18 g | 85 | 1.3 | 9.7 | 4.6 | — |
| Клубника-Банан | 18 g | 84 | 1.2 | 11.2 | 3.8 | — |
| Макарун Штрудель | 17 g | 83 | 1.6 | 11.0 | 3.6 | — |
| Пармезан и Абрикос | 20 g | 81 | 2.0 | 10.1 | 3.7 | — |
| Макарон Кленовый Пекан | 80 g | 80 | 1.6 | 9.7 | 3.9 | — |
| Макарон | — | 77 | 1.7 | 8.9 | 3.6 | — |
| Инжир & Камамбер | 18 g | 75 | 1.1 | 9.1 | 3.7 | — |
| Макарон Солёная Карамель | 18 g | 74 | 1.2 | 8.4 | 3.9 | — |
| Макарон Чизкейк | 18 g | 72 | 1.3 | 7.4 | 4.2 | — |
| Груша & Дор Блю | 18 g | 69 | 1.1 | 7.7 | 3.7 | — |
| АРАХИС в МЯГКОЙ КАРАМЕЛИ | 18 g | 67 | 1.1 | 8.0 | 3.4 | — |
| Макарон Клубника и Мята | 18 g | 67 | 1.2 | 9.4 | 2.7 | — |
| Макарон Кофе | 18 g | 67 | 2.4 | 8.2 | 3.4 | — |
| Макарун Сникерс | — | 67 | 1.1 | 8.0 | 3.4 | — |
| Трюфель и Шоколад | 18 g | 63 | 1.4 | 8.1 | 2.8 | — |
| Макарон Манго&Маракуйя | 20 g | 58 | 1.2 | 8.1 | 2.3 | — |
| Макарон Фисташка | 19 g | 58 | 1.3 | 7.5 | 2.6 | — |
| Макарон Ваниль | 18 g | 54 | 1.1 | 7.7 | 2.1 | — |
Šīs ēdienkartes lasīšana
Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 463 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.
Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.
Source: Macaronika (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Macaronika brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=Macaronika, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos
Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.