TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › makaron-vanil
Макарон Ваниль
Макарон Ваниль no Macaronika (RU) satur 54 kcal norādītajā porcijā, ar 1.1 g olbaltumvielu un 2.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 54 kcal | 300 |
| Olbaltumviela | 1.1 g | 6.1 |
| Ogļhidrāti | 7.7 g | 42.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.1 g | 11.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 10 minūtes strauja soļa vai 5 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 3% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Macaronika (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Макарон Фисташка
58 kcal uz porciju
Макарон Манго&Маракуйя
58 kcal uz porciju
Трюфель и Шоколад
63 kcal uz porciju
Макарон Кофе
67 kcal uz porciju
Макарон Клубника и Мята
67 kcal uz porciju
АРАХИС в МЯГКОЙ КАРАМЕЛИ
67 kcal uz porciju
Visi Macaronika (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.