TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › makaron-vanil
Макарон Ваниль
Макарон Ваниль en Macaronika (RU) tiene 54 kcal por ración declarada, con 1.1 g de proteína y 2.1 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 54 kcal | 300 |
| Proteínas | 1.1 g | 6.1 |
| Hidratos de carbono | 7.7 g | 42.8 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 2.1 g | 11.7 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 10 minutos de marcha rápida o 5 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 3% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Macaronika (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-12
Platos similares en este menú
Макарон Манго&Маракуйя
58 kcal por ración
Макарон Фисташка
58 kcal por ración
Трюфель и Шоколад
63 kcal por ración
Макарон Кофе
67 kcal por ración
АРАХИС в МЯГКОЙ КАРАМЕЛИ
67 kcal por ración
Макарон Клубника и Мята
67 kcal por ración
Todos los platos de Macaronika (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.