TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › smes-khlopev-5-zlakov
Смесь Хлопьев 5 Злаков
Смесь Хлопьев 5 Злаков (Магистраль (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 369 kcal, 10.1 g valku ja 3.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 369 kcal | 369 |
| Valgud | 10.1 g | 10.1 |
| Süsivesikud | 71.1 g | 71.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.8 g | 3.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 65 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Магистраль (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Хлопья Кукурузные Фермерские
365 kcal portsjoni kohta
Булгур Красный Цельнозерновой
379 kcal portsjoni kohta
Bulgur
352 kcal portsjoni kohta
Гречневые Хлопья
351 kcal portsjoni kohta
Tatar
351 kcal portsjoni kohta
Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой
350 kcal portsjoni kohta
Kõik Магистраль (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.