TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › smes-khlopev-5-zlakov
Смесь Хлопьев 5 Злаков
Смесь Хлопьев 5 Злаков iš Магистраль (RU) turi 369 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.1 g baltymų ir 3.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 369 kcal | 369 |
| Baltymas | 10.1 g | 10.1 |
| Angliavandeniai | 71.1 g | 71.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.8 g | 3.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 65 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Магистраль (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Хлопья Кукурузные Фермерские
365 kcal porcijoje
Булгур Красный Цельнозерновой
379 kcal porcijoje
Булгур
352 kcal porcijoje
Гречневые Хлопья
351 kcal porcijoje
Гречка
351 kcal porcijoje
Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой
350 kcal porcijoje
Visi Магистраль (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.